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Profession
Dites nous si vous avez fait des régimes, lesquels, et les résultats que vous avez obtenu
1 - Mangez-vous 5 portions de fruits et de légumes par jour ? Oui : Non :
2 - Mangez-vous du poisson au moins 2 à 3 fois par semaine ? Oui : Non :
3 - Mangez-vous chaque jour des aliments complets ? (céréales, pâtes, riz, légumes secs) Oui : Non :
4 - Limitez-vous votre consommation d'aliments riches en matières grasses ? Oui : Non :
5 - Consommez-vous régulièrement des en-cas sucrés ? Oui : Non :
6 - Buvez-vous de l'alcool régulièrement ? (plus de 2 verres de vin par jour) Oui : Non :
7 - Mangez-vous simplement parce ce que vous vous ennuyez ? Oui : Non :
8 - Vous sentez-vous parfois léthargique, sans énergie au cours de la journée ? Oui : Non :
9 - Pensez-vous faire parfois de la "rétention d'eau", ou avez-vous des ballonnements ? Oui : Non :
10 - Etes-vous exposé(e) au stress, à la fumée, au soleil ou aux polluants ? Oui : Non :
11 - Buvez-vous 1,5 litres d'eau par jour ? Oui : Non :
12 - Avez-vous un transit intestinal régulier ? Oui : Non :
13 - Avez-vous parfois des problèmes de digestion ? Oui : Non :
14 - Avez-vous des difficultés à garder votre poids idéal ? Oui : Non :
15 - Avez-vous une activité sédentaire ? Oui : Non :
16 - Pratiquez-vous quotidiennement une activité physique ?
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